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名称：柔道垫

规格：200*100*5cm

材质：PVC柔道**席纹革+高密度压缩海绵

颜色：绿色 红色  黄色 蓝色

价格：5cm面议 （5块起订）加厚 防滑柔道 武术

说明：标准专业比赛用柔道垫。柔道**席纹革外皮，高密度压缩海绵内芯，弹性、软硬度适中，是柔道场地必用保护垫。胶粘工艺。方便连接。标准场地为14m*14m，红18块，柔道垫多少钱一块，绿80块比赛标准柔道垫。可以根据实际场地设计定做。柔道垫柔道垫子生产厂家。

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柔道垫柔道寝技怎么练 柔道寝技训练方法

柔道垫柔道寝技在实战格斗中的运用十分有效，也是格斗者的*柔道技能，因此，柔道寝技的训练很重要。柔道寝技在运用中有时会与投技结合，或者是寝技与寝技相结合。所以，在寝技练习时也要全面掌握。标准柔道垫厂家直销

　　柔道寝技训练方法一、处于上方时的基本姿势

　　对方仰卧，我在上方，宁海柔道垫，两膝弯曲，成半蹲姿势，抬起上体，用左手抓住对方的右膝附近，不要让对方在下边拽住。此时自己尽量不要向前下方伸直手臂。

柔道寝技训练方法二、处于下方时的基本姿势

　　自己仰卧，抬上体、用右手抓住对方的右领内侧深处，用左手抓住对方的右袖中外部。用两脚脚心贴在对方的前腰部，使对方下半身浮起，重心不稳，从而防备对方的进攻

柔道寝技训练方法三、仰卧姿势的训练方法，青少年柔道垫

　　1.从仰卧姿势做前进、后退、旋转

　　(1)低头收下颚，两臂夹紧，背成圆形，用脚和肩前进、后退。

　　(2)用同样的姿势，以肩部为中心向左右旋转。

　　2.屈臂固技

　　从俯卧姿势伸出两臂，屈臂，用两臂的力量把上体向前拉、挺胸。此时要求不能用两脚尖或抬两腿，以此强化上四方固的要领

3.仰卧旋腿和伸腿

　　(1)仰卧，低头收下颚，抬起两腿，把腿交叉内旋、外旋（图3.381）。

　　(2)用同样姿势两腿交替用脚跟用力蹬出去。当对方进攻时，两腿的交替动作用来防守

比赛训练柔道垫生产厂家柔道垫，柔道禁止击打，不许用头、肘、膝**撞对方。除了肘关节外，不许对其他关节使用反关节的动作。不许抓头发和生殖器。任何可能伤害对方颈椎或脊椎的动作均被禁止。运动员有犯规行为或是踏出比赛区，根据情节轻重受到“指导”、“注意”、“警告”、“取消该场比赛资格”的处罚。运动员在一场比赛中，受到两次警告，就取消该场比赛资格，判对方获胜。柔道比赛垫，比赛**柔道垫子厂家

　　男子比赛时间为5分钟，女子为4分钟。比赛设3名裁判员，柔道垫生产厂家，主裁判在场上组织运动员进行比赛，并评定技术，宣布胜负。相对两角各有一名裁判，评定分数和运动员在场上的表现。标准柔道垫子高级比赛柔道垫子

有四种分数：

　　一本：站立时使用技术有速度、有力量地把对方摔成大部分的肩背着地；标准比赛**柔道垫报价，把对方的背固定在垫子上达30秒；逼迫对方的肘关节或勒绞对方颈部使之拍垫子认输；对方受到取消该场比赛资格的处罚；均得一本。运动员得一本后，比赛即结束，获得“一本胜利”。

　　有技(半分)：站立时使用的技术未完全成功，不够判为“一本”，把对方的背固定在垫子上的时间在25秒以上，但不到30秒；对方运动员受到1次警告；均判得有技。运动员在一场比赛中获得两个有技，比赛即结束，算获得胜利。

　　有效(yoko)。站立时使用的技术只有部分成功，柔道垫厂家价格，不够判为“有技”；把对方的背固定在垫子上的时间在20秒以上，不到25秒；对方受到1次“注意”的处罚；均得有效。

　　效果(koka)。站立时使用的技术未成功，但有一定速度或力量，仅使对方的体侧、胸腹、臀部着地；把对方的背固定在垫子上的时间在10秒以上，不到20秒；对方受到1次“指导”的处罚；均得效果。

　　一场比赛中未得一本时，则依次按有技、有效、效果的多少评定胜负。如果双方得分相等，则根据比赛的风格、进攻次数来判定胜负或平局。比赛训练柔道垫生产厂家柔道垫

　　犯规：

　　运动员有犯规行为或是**出比赛区，根据情节轻重受到“指导”(koka)、“注意”(yoko)、“警告”(半分)、“取消该场比赛资格”(一本犯规)的处罚。运动员在一场比赛中，受到两次警告，就取消该场比赛资格，判对方获胜。较为严重的犯规是一本犯规，但在判罚前，裁判需与边裁商定。

　　不可击打对方，不可用头、肘、膝**撞对方，不可抓对方头发及下部。用手、脚、腿或胳膊击打对手的脸部是对不允许的。除了肘关节外，不许对其他关节使用反关节的动作。任何可能伤害对方颈椎或脊椎的动作均被禁止。此外，在比赛中防守过度，柔道垫供应商厂家，被对手推挤出比赛区域或故意躲避对手，给对手造成危险都属于犯规。

　　**出比赛区域指的是柔道选手身体的任何部分**出了比赛区域。如果参赛一方将另一方摔出，而本身由于失去重心而跌出场外，则按照被摔选手的落地时间来判断其是否犯规：被摔选手若先着地，则不算犯规，反之，算犯规。在比赛中被对手用合乎规则的动作摔出场外则不属犯规。